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本文轉載於 Gigacircle - 異業合作,如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com,Nicegame 會立即下架,謝謝失眠吃什麼中藥好中醫講,失眠是由於情志、飲食內傷,或病後及年邁,禀賦不足,心虛膽怯等,引起心神失養或心神不安,從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。以下幾種中藥可以有效治療失眠:1、百合取百合,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合長期多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。2、酸棗仁酸棗仁,搗碎,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。3、柏子仁柏子仁,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。圖片4、龍骨取龍骨,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢症狀的失眠患者服用。5、首烏藤取首烏藤,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等症狀的失眠患者服用。6、合歡皮合歡皮,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。7、遠志取遠志,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有健忘驚悸、神誌恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。中藥治療失眠的5個偏方偏方一藥物:酸棗樹枝(連皮)30g,丹參12g。用法:水煎1~2小時,分兩次於午休及晚上臨睡前各服1次,每日1劑。主治:用於血瘀所致的失眠、頭痛等症。功效:寧心安神,活血養血。偏方二藥物:炒棗仁10g,麥冬6g,遠志3g。用法:水煎,於晚上睡前頓服。主治:用於虛煩失眠等症。功效:養陰安神,清心除煩。偏方三藥物:丹參15g,五味子6g,遠志3g。用法:水煎,午休及晚上睡前各服1次。主治:心血虧虛所致的失眠症。功效:寧心安神,養血滋陰。偏方四藥物:硃砂0.6g,琥珀0.9g。用法:研末,睡前吞服。注意不可久服。主治:適用於心神不安所致的失眠。功效:重鎮安神,鎮心定驚。偏方五藥物:夜交藤10g,生地10g,麥冬6g。用法:水煎,於午休與晚上臨睡前各服1次。主治:陰虛火旺所致的失眠症。功效:滋陰安神,清心除煩。編後語:以上就是一些有效治療失眠的中草藥和中藥偏方,中草藥也並非沒有副作用,請在醫生的指導下服用。另外忙碌工作的同時,不要忘記給自己放鬆時間,一個放鬆的心態對失眠也有很大的功效。



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